para empresas
saúde mental deixou de ser benefício.
Desde maio de 2026, a NR-1 obriga as empresas a identificar e gerenciar riscos psicossociais — estresse, assédio, sobrecarga — dentro do programa de gestão de riscos, com o mesmo rigor aplicado aos riscos físicos. Os afastamentos por transtornos mentais no Brasil saltaram de 201 mil em 2022 para 472 mil em 2024, um aumento de 134% em dois anos, segundo dados do INSS. Estresse, ansiedade e depressão respondem por mais de 80% desses casos.
credencial
quem conduz.
Pós-graduação em Saúde Mental e Desenvolvimento Humano pela PUC/PR e MBA em Corporate Social Responsibility pela University of San Diego. Quinze anos ensinando yoga e meditação, e cinco conduzindo grupos em ambientes de alta exigência — de encontros com 20 pessoas a palcos com 7 mil. Uma palestra não substitui política de gestão. Mas abrir a conversa sobre saúde mental dentro da empresa, com quem estudou o tema e sabe conduzir um grupo, é o começo de qualquer programa que funcione.
formatos
cada encontro responde a uma necessidade.
palestra
30 a 45 minutos · de 50 a 10.000 pessoas · presencial
workshop
8 horas · 20 a 30 pessoas · presencial
vivência
uma manhã · 15 a 20 pessoas · presencial
temas
uma cultura que sabe cuidar.
Os pilares da saúde mental · reconhecer sinais de sofrimento na equipe · burnout · cultura de cuidado.
como reconhecer quando alguém precisa de apoio
- isolamento incomum
- mudanças persistentes de sono ou apetite
- perda de interesse
- dificuldade de funcionar na rotina
- desesperança
ouvir sem julgar · perguntar com carinho · incentivar ajuda profissional · permanecer por perto
empresas atendidas
presenças em diferentes contextos.
registros
encontros em movimento.
vamos conversar
duas formas de avaliar a proposta.
Proposta sob consulta.
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